Testtudati Önismeret

A Testtudati munka által megismerkedhetsz az egyes testi rendszereiddel és azok minőségeivel. Ez új tapasztaltokat  hozhat számodra mind a fizikai érzetek terén, mind érzelmi és szellemi szinteken.

Ahogy mélyebben és részletesebben megismered például csontozatod, újfajta stabilitást élhetsz meg magadban.

A felsőtesttel dolgozva szabadabbá vállnak a vállaid és fellélegzel.

gericedet felszabadítva könyedebb, rugalmasabb lesz egész tengelyed.

A lábaidat feltérképezve, földeltebbé válsz a szó fizikai és átvitt értelmében egyarán-t.

Saját témádat is behozhatod a folyamatba, hogy személyre szabottan foglalkozzunk vele.

Ahogy közelebb kerülsz testedhez és mélyebb szinteken nyílsz meg felé, a folyamat szerves részeként tárul fel előtted személyiséged, mutatkoznak meg mintázataid és vállnak tudatossá lelki folyamataid.

A testtuadti munka egy tanulási folyamat és önismereti út is egyben, mely egy teljesebb, felelősebb és boldogabb élettel ajándékoz meg. Bármely formáját is választod, örömmel várlak és kísérlek ezen az úton.