Csoportos programok
Testtudati munka interakcióban
A Csoportos Programokon lehetőséged van interakcióban, egy csapat szerves részeként elmerülni a testtudati munkában.
Tapasztalatom szerint a mozgásban, táncban és a testtudati munkában a kapcsolódás, a csoport kohézió egy fontos aspektusává válik a belül megélt folyamatnak.
Ha úgy érzed, hogy támogató és ösztönző számodra csoportban dolgozni, szívből ajánlom neked csoportos óráimat. Kiválaszthatod, hogy milyen keretben dolgoznál szívesen testtudatod és azon keresztül önismereted fejlesztésén.
Heti rendszerességű 90 perces mozgásba, táncba
ágyazott anatómia óra.
A foglalkozások során új fizikai tapasztalatokkal, érzetekkel, valamint egy valós és egészséges testképpel gazdagodhatsz. Az órák hatására szabadabbá, élvezetesebbé válik mozgásod, valamint új perspektívát kaphatsz táncod megélésében és az önismeretedben egyaránt.
10 alkalmon át tartó, megújító folyamat, mely havi egy
4 órás találkozás keretében történik.
Minden alkalom egy testtudati téma köré épül fel, amely kapcsolódik az adott hónaphoz és az évkörön belül az aktuális természeti jelenségekhez. Ez a téma-együttes a kiinduló pontunk testünk felfedezésében, majd abból a szabad táncban.
