Fizikai testünk
felszabadítása
út a lelkünk felé

Hrotkó Heléna

táncművész,
holisztikus tánctanár
és testtudat tréner

Fizikai testünk
felszabadítása út
a lelkünk felé

Hrotkó Heléna

táncművész,
holisztikus tánctanár
és testtudat tréner

AKTUÁLIS

Gyere velem mozdulni

Testtudati Önismeret

Teljesebb élettel ajándékoz meg.

Csoportos kurzusok
Egyéni alkalom

A Testtudati munka által megismerkedhetsz az egyes testi rendszereiddel és azok minőségeivel. Ez új tapasztaltokat hozhat számodra mind a fizikai érzetek terén, mind érzelmi és szellemi szinteken.

  • Ahogy mélyebben és részletesebben megismered például csontozatod, újfajta stabilitást élhetsz meg magadban.
  • A felsőtesttel dolgozva szabadabbá vállnak a vállaid és fellélegzel.
  • Gericedet felszabadítva könyedebb, rugalmasabb lesz egész tengelyed.
  • A lábaidat feltérképezve, földeltebbé válsz a szó fizikai és átvitt értelmében egyaránt.

Saját témádat is behozhatod a folyamatba, hogy személyre szabottan foglalkozzunk vele.

Ahogy közelebb kerülsz testedhez és mélyebb szinteken nyílsz meg felé, a folyamat szerves részeként tárul fel előtted személyiséged, mutatkoznak meg mintázataid és vállnak tudatossá lelki folyamataid.

A testtuadti munka egy tanulási folyamat és önismereti út is egyben, mely egy teljesebb, felelősebb és boldogabb élettel ajándékoz meg.

Bármely formáját is választod, örömmel várlak és kísérlek ezen az úton.

Holistic Women

A Holistic Women – Női programok célja, hogy közelebb kerülj nőiségedhez saját egyediséged elfogadásán és ünneplésén keresztül. Ha úgy érzed készen állsz arra, hogy nőiséged tovább bontakoztasd egy mélyebb tudás elsajátításával a témában, valamint új tapasztalatokon keresztül, szeretettel várlak a Holistic Women programokon.

Elvonulás

Az elvonulás egy csodás lehetőség, hogy kilépj a hétköznapokból és így egy teret teremts magadban a változásra. Azzal, hogy kimozdusz a megszokottból és belépsz egy természetközeli, feltöltő térbe, megajándékozod magad az újratöltődéssel. Egy-egy elvonulás csodálatos lehetőség arra is, hogy egy adott témával elmélyülten foglalkozz magadban és így megengedd a valódi átalakulást.

Hírlevél

Feliratkozás

RÓLAM

mozgás és tánc

Hrotkó Heléna vagyok, táncművész, holisztikus tánctanár és testtudat tréner.
Kultúrális Antropológiai tanulmányaim után a mozgás és a tánc világában merültem el, kortástáncművészként és holisztikus tánctanárként diplomáztam. Majd testtudati módszerekben képződtem tovább, mint a BodyMind Centering®, kranioszakrális terápia, fókuszolás, autentikus mozgás. Ezeket ötvözve tartok mozgáskurzusokat, egyéni konzultációkat és testkezeléseket.

Munkám középpontjában az áll, hogy a testünkkel való kapcsolatunk méltó helyére kerüljön: bensőséges, bizalommal teli legyen, megéljük bölcsességét, szabadságát a mozgásban és a hétköznapokban egyaránt.

Csoportos, egyéni, Női kurzusok

Örömteli testi-lelki transzformáció

Visszajelzések

Rólam mondtátok